Kedu ihe bụ myofascial na fasciolysis?
Egbe fascia, dị ka anyị maara site na aha ya nwere njikọ chiri anya na fascia, n'ihi ya, anyị kwesịrị ịghọta ihe mbụ fascia.
A na-akpọ akụkụ anụ ahụ dị nro nke anụ ahụ na-ejikọta ya na fascia, a na-akọwakwa anụ ahụ fascia dị ka ngwugwu, netwọk na-adịghị ahụ anya nke njikọ anụ ahụ gburugburu mọzụlụ na akụkụ ahụ dị n'ime ahụ.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ị nwere ike iche banyere fascia dị ka oyi akwa nke mkpuchi plastik na-ekpuchi akwara niile, akwara, akwara na ọbụna nkwonkwo.A na-akpọ akpụkpọ ahụ mucous ahụ na-acha ọcha n'elu ara ọkụkọ fascia.
The fascia nwere ike ịkasi ike ma ọ bụ kpalie ọkụ n'ihi ọnọdụ adịghị mma, akpịrị ịkpọ nkụ, mmerụ ahụ, nchekasị, na enweghị mmega ahụ.Mgbe anụ ahụ fascia na-ama jijiji ma ọ bụ na-ere ọkụ, ọ nwere ike ime ka mgbatị ahụ belata, ike anụ ahụ, mgbatị anụ ahụ dị nro, na mgbe ụfọdụ mgbu (dịka ọmụmaatụ, fasciitis osisi).
N'ihi na myofascial izu ike na-enyere aka belata uko fascia na mbufụt, ọtụtụ myofascial usoro ntụrụndụ na-elekwasị anya n'echiche nke ntụrụndụ, site n'itinye nrụgide na-akpali muscle, na-eme ka ọ na-aghọwanye na, si otú na-akpali akpali spindle na-emepụta onwe ya, belata excitability nke anụ ahụ. mọzụlụ spindle, mee ka ahụ ike dị jụụ, ka ọ dịkwuo mma fascia nke siri ike na mbufụt.
Ọkpụkpụ akwara: Ndị na-anabata intramural, haziri nhata na eriri akwara, na-enwe mmetụta maka mgbanwe ogologo akwara na ọnụego ọ na-agbanwe.Mgbe a dọtara uru ahụ, a na-agbatịkwa spindle ahụ ma na-arụ ọrụ, na-eme mgbanwe na-akpata mkpụkọ akwara, nke a maara dị ka mgbatị mgbatị, dị ka ikpere jerk reflex.
Ogwe akwara: Ndị na-anabata ya na njikọ nke eriri akwara nwere akwara, haziri usoro ya na eriri akwara, na-enwe mmetụta maka mgbanwe ụda akwara na ọnụego ọ na-agbanwe.Mmụba ụda akwara na-eme ka spindle dị nhịahụ rụọ ọrụ, na-eme ka ahụ dị jụụ na-atụgharị uche.Mgbochi onwe ya na-eme mgbe akwara na-atụgharị onwe ya na-atụgharị onwe ya site n'ịkpalite spindles n'ihi mmụba dị ukwuu.
Enwere isi atọ ụdị ntọhapụ myofascial:
Ntọhapụ myofascial ozugbo, ntọhapụ myofascial na-apụtaghị ìhè na ntọhapụ nke onwe onye.
Ntụrụndụ myofascial ozugbo na-arụkarị ọrụ ozugbo na mpaghara ihe mgbochi amachibidoro.A na-eji aka, mkpịsị aka, ikiaka na ngwaọrụ ndị ọzọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-abanye n'ime fascia siri ike ma tinye kilogram ole na ole nke nrụgide na mgbalị ịgbatị fascia.
Ntụrụndụ myofascial na-apụtaghị ìhè na-ezo aka n'ịgbatị ahụ dị nro nke mpaghara fascia siri ike.Nnyocha achọpụtala na itinye traction dị nro na fascia siri ike nwere ike ịnyefe okpomọkụ ma mee ka ọbara na-eruba n'ebe a na-achọsi ike, dị ka mgbatị ahụ kwụ ọtọ.
Ntụrụndụ nke myofascial nke onwe na-ezo aka na izu ike nke mọzụlụ na akwara site n'itinye nrụgide sitere na ibu nke onwe ya na ihe dị nro.A na-ejikarị eriri ụfụfụ dị nro ma ọ bụ bọọlụ tenis eme ihe, a na-etinyekwa ahụ n'elu ngwá ọrụ ndị a, a na-ejikwa ike ndọda na-etinye nrụgide na otu akwara dị iche iche iji mee ka fascia dị jụụ.
Egbe fascia (egbe ịhịa aka n'ahụ) na axis foam na-ama jijiji bụ ngwa ọhụrụ emepụtara iji nyere ndị mmadụ aka nke ọma na ntụrụndụ nke onwe.Ndị mmepe kwenyere na ngwaọrụ ọhụrụ ndị a na-enye uru yiri nke ahụ na usoro ntụrụndụ onwe-fascia omenala, mana ọ na-arụ ọrụ n'ezie?
Oge nzipu: Mee-19-2022